Spis regnbuen
Et af de bedste kostråd du kan følge, er at spise regnbuen. For at gøre det simpelt - refereres der til at spise en række forskellige frugter og grøntsager. Hver...
Sekan Wellness Blog
Tips til en bedre søvn
Hos Sekan vil vi gerne skabe rammerne om en god nats søvn, men der er rigtig mange måder, hvorpå du selv kan forbedre din nattesøvn. Her giver vi 10 forslag...
Tips til effektivt hjemmearbejde
Mere end nogensinde før arbejder folk hjemmefra. Denne pludselige ændring har tvunget både enkeltpersoner og virksomheder til at gå over til hjemmearbejde, uden at have tid til ordentligt at undersøge...
Stresshåndtering: 5 enkle midler mod stress
En stor del af os - hvis ikke alle - står over for udfordringer i hverdagen, som kan fremtvinge stressreaktioner. Dette kan medvirke til følelsen af overvældethed, angst, nervøsitet og...
Bliv en del af vores community
Vær den første til at vide, når vi modtager nye varer eller har spændende historier.